Artikelen door Carmen Lopez-Brea

Je hebt altijd een keuze.

Ik zit tegenover je. Ik kijk naar je en maak oogcontact. Ik heb mijn armen over elkaar en mijn schouders zijn iets opgetrokken. Ik duik wat in elkaar. Ik voel de verwachtingen die jij ook voelt tijdens je intakegesprek. Ik voel hoe de gedachte bij me opdringt met: “Ik moet dit goed doen, anders heb […]

Wat het gebrek aan vrijheid met je doet.

Denk jij voor jezelf of laat je het toe dat anderen voor jou mogen gaan denken? Dat je langzaam de regie kwijtraakt en afhankelijk wordt van de situatie. Dit filmpje is een  mooie metafoor over het gebrek aan vrijheid. Wat wij mensen doen als we het toelaten en gewend raken dat ervoor ons gedacht wordt. […]

Leid jij het leven of lijd jij het leven?

Ben jij op het werk aan het leiden of aan het lijden? Persoonlijk leiderschap De term persoonlijk leiderschap zegt precies waar het over gaat. Het gaat over jezelf aansturen, zelf leiding nemen in je leven, weten waar je grenzen liggen , voor jezelf kunnen zorgen. Deze vorm van leidinggeven is als leidinggevende de eerste prioriteit. […]

5 tips om de vicieuze cirkel van perfectionisme te doorbreken

Hoe vaak heb jij het perfecte plaatje in je hoofd? Hoe het volgens jou zou moeten zijn? Denk aan het moment dat je bent aangenomen bij je nieuwe dynamische baan, of je krijgt een nieuwe uitdagende functie of je verhuist naar die gloednieuwe kinderrijke buurt. Wat gebeurt er als het niet aan dat plaatje voldoet? […]

De “durf te dromen”mindset

Stel; je stapt een verandering in en alles is mogelijk. Hoe gaat de verandering er dan uitzien? Is dit mogelijk binnen jouw organisatie. Is dit mogelijk voor jou? Het anders willen doen omdat het oude recept niet meer werkt. Hoe vaak lopen we wel niet tegen onze eigen belemmeringen aan? Dit filmpje vinden wij erg […]

Ons verhaal; waarom wij zijn begonnen met ondernemen

Toen WWLA ( opleiding tot trainingsacteur ) 10 jaar bestond, werden wij geïnterviewd door Dorine Mobron. We mochten het verhaal van het ontstaan van DC Theaterinterventies vertellen. Hieronder ons verhaal:     Diana en Carmen leerden elkaar kennen bij Improvisatievereniging Papaver in Alkmaar. Toen Diana in 2014 begon met WWLA wilde Carmen er alles over […]

4 tips om je speelse kant te blijven ontwikkelen

Het verlaagd stress, het geeft frisse kinderlijke energie waardoor je veerkrachtig bent in de “grote mensen wereld”. Je kunt je veel beter meegaan in veranderingen. Je leert nieuwe mensen kennen en ook nieuwe kanten van jezelf en je kunt jezelf eindelijk even laten gaan. Dat spelen dus goed voor ons is, is al meerder malen […]

Mens, durf te spelen

Sommige mensen lijden aan Terminale Serieusheid: ze nemen hun leven zo serieus dat ze er geen enkel plezier mee aan beleven. Geen goed idee. Je kunt het leven beter van de speelse kant benaderen. Dat maakt je gezond, bereidt je voor op het volwassen leven en zorgt voor een soepele geest. En dat niet alleen: […]

“We moeten meer spelen”

Spelen is stressverlagend, het is een uitlaatklep voor negatieve emoties en je wordt er creatiever van. Toch doen volwassenen het eigenlijk alleen als er iets te winnen valt. Zonde. ‘Op het strand ga ik helemaal op in scheppen en zandkastelen bouwen. Ik vergeet de tijd. Als de zon ondergaat en het fort is nog niet […]