Waar humor allemaal goed voor is

/in

Kijk even naar het onderstaande filmpje van Klikbeet.

Nu is humor natuurlijk heel persoonlijk.

Heb je hier ook om moeten lachen? Ga even de volgende dingen na.:

Wat doet dat met je?

Merkte je verschil bij je zelf voor, tijdens en na het filmpje?

Wat doet het met je gemoedstoestand?

Bleef je kijken of juist niet? En wat maakt dat je bleef kijken of juist niet?

Wat heb je allemaal onthouden?

 

Er hangen veel voordelen aan humor:

  • Humor of lachen maakt gelukshormonen (oxytocine, serotonine) aan waardoor je een fijn en gelukkig gevoel krijgt.
  • Humor werkt verbindend: even lekker lachen met elkaar verstevigd de band. Lachen werkt aanstekelijk. (Aanstekelijk lachen bij een bushalte)  https://www.youtube.com/watch?v=E-iWZvdzeGM
  • Humor maakt ons gelijkwaardiger, vandaar ook dat we sneller grappen maken en lachen om persiflages van het koningshuis en bloopers van of blunders van hooggeplaatsten. (Lucky TV Willy) https://www.youtube.com/watch?v=s9V35HeVmRM&list=PLB4QsdLFQ8fESkVxXTb2uIglkR0JHxGtQ&index=2
  • Humor relativeert, wanneer je in een sombere stemming bent, kan humor je weer laten inzien dat je de situatie in je hoofd het soms zwaarder kan maken dan het in werkelijkheid is en je een opgewekter humeur geven. Ook iemand aanspreken of aangesproken worden met humor maakt het minder zwaar.
  • Humor werkt daardoor ook stress en angst verlagend. In trainingen of bij presentatie werkt humor ook om mensen zich vrijer te laten voelen om hun meningen te delen of te oefenen voor de groep.
  • Humor zorgt voor vermaak. Een presentatie of een lezing met humor maakt dat je langer je aandacht erbij kan blijven houden, het is leuk om te volgen en daardoor onthoudt je ook meer. Jos Burgers is een goed voorbeeld van iemand die zijn expertise met humor deelt. (Jos Burgers met 3 tips uit Geef nooit korting) https://www.youtube.com/watch?v=u9fTnsgTtJY 

 

En  er zijn ook valkuilen aan humor:

  • Doordat humor zorgt voor gelijkwaardigheid, kan het zijn dat je als leidinggevende met humor je gelijkwaardig aan de medewerkers maakt en het is de vraag of je dat wel wilt.
  • Vaak gaan grappen ten koste van iemand of een groep. Hopelijk zijn met het bovenstaande filmpje er nu geen gekwetste studenten, Aldi-klanten en Nazi’s.
  • Grappen worden niet altijd gewaardeerd. Iemand die de hele tijd maar leuk probeert te doen terwijl het niet jouw humor is, kan best voor irritatie zorgen. (Man lacht teveel na zijn operatie) https://www.youtube.com/watch?v=f1B6s7gTRbs